摇健身圈能减去腰部脂肪吗?

健康咨询描述: 摇健身圈能减去腰部脂肪吗?什么运动有助于减去腰部及腿部脂肪?谢谢! 投诉 …[详细]

  • 想请教减肚子的好方法!

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    健康咨询描述: 我才22岁,可是不爱动,造成肚子大得不行了,我穿裤子都要穿31的,有95cm,我真的很担心,但是我又不爱运动,饭也还是能吃,真不知道该怎么办?如果 ...

  • 两年前溜冰摔了膝盖一直没好

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    健康咨询描述: 上楼梯、持续晃动小腿、半蹲至120度左右、步行的多的时候、跑步时膝盖都会疼,拍磁共振和x线医生看了说没事: 想得到的 ...

现在很痛,是抽筋,扭伤,还是肌肉损伤?该如何是好

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健康咨询描述: 刚才打篮球运球的时候左腿一蹬地感觉腿肚子上肌肉一闪,然后就不能走了,和抽筋的感觉差不多,但平时抽筋伸直腿过会就好的,现在却一直很痛很久未运动了)。 ...

睡觉前喝一瓶250克的酸奶会不会长胖?

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健康咨询描述: 我一般都会在睡觉前喝一瓶蒙牛或伊利酸奶,最近体重明显加了几公斤,请问与我喝酸奶有关系吗?酸奶什么时候喝最好?既不增肥又补盖因为我听说酸奶补盖很好好 ...

夜间运动锻炼是否有益健康?

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健康咨询描述: 你好:我因为工作原因晚上要到12:00才能睡觉,早上起床后能够用于锻炼的时间就少了,如果在夜晚进行运动锻炼能不能达到锻炼身体的目的呢?夜间可以进行 ...

zen怎么使自己腿部肌肉结实

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健康咨询描述: 我今年33岁体重132斤但腹部很大腿部和臀部却无肉很瘦晚上睡觉大腿侧面骨头都痛[侧睡]大腿和臀部都长了老茧臀部骑自行车长了都痛请问我该怎么办第一次 ...

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